Balance Swing™

Balance Swing

Das Glückshormontraining auf dem Mini-Trampolin.

 

Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert.
Die körpereigene Balance wird verbessert und die Koordination geschult, die Lebensenergie wird aktiviert und Verspannungen und Blockaden werden gelöst.

- dreimal effektiver als Joggen
- Muskelkräftigung und Figurstraffung
- Fettverbrennung 
- hoher Antiaigingeffekt
- Osteoporoseprävention
- Stressabbau 
- Aktivierung des Kreislaufs 
- Verbesserung der Kondition
- Stärkung des Immunsystems 
- Massage der Organe 
- Stärkung des Beckenboden  

10 Minuten Trampolin-Training entsprechen 30 Minuten Joggen!

 

Sie lernen in einen 8 wöchigen Kurs die Vorteile dieses Workouts kennen.

Anschließend können Sie in bestehenden Stunden weiterhin teilnehmen.

Hierfür bieten wir 10er Karten an.